常吃花生有什么好处
常吃花生有什么好处
不管是在自己家里的餐桌上，还是在外面的饭局上，花生使大家非常青睐的食物。不仅可以把花生当作菜品来吃，有助于下酒，增强食欲，同时花生还是一款非常不错的小零食，追剧、看电影时都可以选择吃花生来增添趣味，那常吃花生有哪些好处呢？
花生的禁忌人群
1、胆囊切除者
人体对脂肪的消化，需要有胆汁的协助，胆囊被切除，也就意味着胆汁无法储存，进而导致脂肪消化也会受到影响。所以，对于胆囊被切除的人群，除花生之外，其他高热高脂的食物也要少吃。
2、跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
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